春节过完啦，这几天你们有没有感觉肚子特别不舒服？大鱼大肉吃多了，嘴巴苦得不行，鼻子也干疼，嘴巴边还起泡。别急，我给你们推荐5款小零食，能帮你们清理肠胃，把油腻感统统赶走。这个清单咱们一点一点说。 第一款就是韩国玄米茶，“去火”和“去油”两管齐下，特别好用。绿茶的营养全保留下来，还加上了炒过的玄米，把寒气中和了，晚上喝也不怕睡不着觉。倒杯热水一泡，谷香和茶味混在一起，油浮在水面上很快就散开了，看着就让人觉得肠胃轻松了不少。要是想效果更猛点，可以把茶包放进养生壶煮上3分钟，油脂遇热更容易被吸附走，一杯下肚喉咙和鼻子立马清爽起来。 第二款是三得利的黑乌龙茶，比浓乌龙茶便宜太多了，一包才不到一块钱。50包一袋特实惠。热水冲开麦香特别浓，还有股回甘带蜜的味儿。更厉害的是它能DIY无糖奶茶：牛奶加茶包进锅小火煮3分钟关火盖盖焖5分钟，奶香把涩味吸走了，喝起来顺滑又不腻。 第三款是魔芋欧包。全麦欧包已经够了吧？魔芋欧包直接把碳水降到每只50克左右。外皮用谷朊粉和乳清蛋白做的高蛋白低脂组合让面包有嚼劲。紫薯、芋泥、乳酪三种馅轮流吃也不腻。当早餐配水煮蛋和低糖酸奶特别顶饿。 第四款是苦荞锅巴。普通锅巴又硬又油？苦荞锅巴把“酥”字刻进了DNA里。膨化工艺做得轻飘还保留麦香。牛肉、香葱、原味三种口味选原味最像阳光晒过麦田的味道。入口轻脆不烧喉嚼十包也不腻。 第五款是油柑蒟蒻果冻。聚会结束胃里塞得慌？把它扔进包包酸涩回甘能唤醒味蕾。小包装独立0卡0脂还代糖。一口下去油腻感被卷走了朋友聚会掏出来大家都会夸你贴心闺蜜。 第六款是福建腌李子。孕妇亲测嘴里没味儿就靠它。老法腌渍李子吸满了糖盐却不发硬咬开是爆浆感。想要再猛点选带咸味的五香款咸甜交错刺激口水分泌瞬间变干饭人。冬天买更软更大夏天买晒干更有嚼劲看你喜欢哪种下单就行啦！