随着数字技术深入职场，“随时在线”已成为部分行业劳动者的常态。近期一项覆盖全国31个省区市的万人调查显示，55.5%的受访者将规范工时、保障“离线休息权”视为最迫切的劳动权益需求。这反映出数字经济背景下劳动关系正在遇到新的压力点。现行劳动法规对数字时代“非工作时间工作”的认定仍不够清晰。调查显示，30.87%的受访者认为法律规定不明确是主要障碍，26.7%指出工作与生活边界日益模糊，23.52%归因于职场竞争压力。劳动法专家表示，一些企业通过抬高KPI、弱化考勤边界等方式变相延长工时，使“24小时待命”逐渐成为职场潜规则。
数字工具改变了工作方式，但不应突破劳动权利的底线。让劳动者在非工作时间“有权不在线、敢于不回应、能够不受罚”，关键在于把社会共识落到可操作的法律条款、可执行的管理制度和可预期的司法救济上。守住休息边界——才能让效率提升更有质量——让奋斗更可持续，也让发展更有温度。