问题——复工"低电量"并非少数现象。假期结束后的第一周,不少上班族会出现困倦乏力、效率下降、情绪波动、入睡困难等状况,部分人还伴有咽痛、鼻塞、低热、肌肉酸痛。这类现象通常被称为"节后综合征",本质是身体节律、心理预期与工作强度在短时间内快速切换引发的阶段性反应。
复工复产不只是经济活动的重启,也是劳动者身心状态的再平衡。面对周期性出现的"复工疲劳",个人、企业和医疗机构需要形成合力;从长远看,建立科学的生活管理体系和健康干预机制,是提升职场人抗压能力的关键。正如中医"治未病"的理念所言,预防永远胜于治疗。(完)