非物质文化遗产的保护与传承，始终是中华文化延续的重要课题。福建，145项国家级非遗项目和705项省级非遗项目共同构成了较为完整的文化遗产体系。但随着社会快速发展，不少传统技艺面临传承断档、受众减少等现实压力。以畲族民歌为例，该2006年入选国家级非遗名录的艺术形式，曾因主要依赖口传心授、缺乏系统教学而一度走向式微。 这种局面的改变，来自新一代传承人的主动探索与实践。1998年出生的雷清梅，从小时候在灶台边听奶奶哼唱的孩子，成长为畲歌的传播者，她的经历折射出当代非遗传承的一条典型路径。早期畲族民歌传承的短板较为明显：缺少文字教材、缺乏标准化教学体系，传播范围也较为有限。雷清梅师从国家级传承人雷美凤后，通过编写畲语注音教材、系统学习唱腔与技法，逐步补齐教学与传承的关键环节。 更值得关注的是，青年传承人开始借助现代传播方式扩大非遗影响力。2016年，雷清梅看到了直播的传播优势，成为闽东地区较早通过新媒体推广畲歌的实践者。其“畲小仙”账号累计吸引10万粉丝，通过日均十余小时的直播，既呈现畲歌演唱，也穿插讲解乌米饭制作、凤凰装工艺等民俗内容，形成更立体的传播方式。“技艺展示+文化解读”的组合，提升了非遗传播的互动性与传播效果。 非遗的活态传承正在多个层面呈现成效。在教育领域，雷清梅等传承人走进校园开设非遗课程，帮助青少年建立对传统文化的认识与兴趣；在国际舞台，畲歌登上全球春晚，成为对外文化交流的展示窗口；在技术应用上，虚拟现实等数字技术也开始用于非遗保护，为传统技艺提供新的保存与呈现手段。福建省文旅部门数据显示，近三年青年非遗传承人数量增长40%，对应的文创产品年产值突破5亿元。
文化的生命力在于创新，传统的价值在于传承。青年传承人用实践表明，坚守与创新并不矛盾，而是可以相互促进。他们既坚持对传统技艺的钻研，也善用新时代的传播工具。正是这种扎根传统、面向未来的选择，让千年非遗在当下获得新的表达，也为中华文化的创造性转化、创新性发展提供了鲜活案例。随着更多青年加入非遗保护与传承行列，我们有理由期待，这些珍贵的文化遗产将在新一代传承人手中焕发更持久的光彩。