一块八珍糕能把孩子的脾胃“养”得好好的。首先给你讲个故事，皇帝乾隆还有慈禧太后都特别爱吃这个八珍糕，几乎常年不断。为啥这个糕能流传千年呢？核心就是它“阴阳平衡、不寒不燥”。这个八珍糕是由八味食材做成的：山药、莲子肉、白扁豆滋脾阴；党参、白术补脾阳；茯苓、薏米仁祛湿；芡实固涩。阴气得阳气上升，阳气得阴气辅助，就跟跳舞一样有顺序，难怪古人说它“千人百糕，无有不验”。 中医五行里，脾属土，肺属金，所以说脾是肺的母亲。母亲强壮了，孩子就不容易感冒咳嗽。所以与其单独润肺，不如先健脾——把这个“隐形链条”补好，咳嗽根源切断了才是真正治本的办法。 而且做法也不难啊！准备30克白扁豆、30克白术、50克茯苓、50克薏苡仁、50克莲子肉、50克芡实、50克党参和60克怀山药，再准备60克藕粉、100克糯米粉和300克大米粉。白糖适量。然后就可以开始操作啦！先把药材磨细点口感会更好；米粉也要磨细点；藕粉最好选纯的不加东西的那种。 做的时候用40℃到50℃的温水给所有粉类混合搅拌一下。可以加点糖或者不加。边揉边加水直到“不沾盆”为止，盖上纱布醒发30分钟。然后取出擀成片或者切成块或者做成你喜欢的形状就可以上锅大火蒸40分钟啦！ 孩子怎么吃？三口之家一次做三块就够了。孩子每天吃1块，成人吃2块当作零食或者下午茶吧！不过感冒发烧或者舌苔红点密集的时候先别吃了治病要紧啊！还有如果孩子正在吃感冒药或者抗生素的话也要暂停一下免得冲突了药性哦。 其实坚持吃这个八珍糕还有个好处呢！每周固定一天揉面团蒸蛋糕让孩子从小就觉得健脾和玩面团是一件事。家长也可以趁机享受一下亲子时光呢！坚持两个月你会发现地图舌少了口气轻了挑食毛病也少了——这就是脾胃在回位呢！ 这块小小的八珍糕看起来简单但是里面藏着“治未病”的智慧呢！