钟南山院士在12月15日举办的科普讲座中，明确否认了“早阳晚阳都一样”的说法。他解释道，如果短期内发生大面积感染，只会加剧医疗资源的紧张状况，还可能产生新的变异株。因此，他强调有序、错峰、梯度感染才是减轻医疗系统压力的最佳方式。 随着时间的推移，奥密克戎的致病力逐渐下降。它的主要传播部位从上呼吸道转移到了鼻腔和咽喉。数据显示，全国最新感染人群中，无症状的比例显著增加，重症和死亡占比也在下降。钟南山院士总结道，在过去的两年里，病毒的毒性被削弱了三次，现在只剩下最后一次。针对坊间流传的“北强南弱”现象，钟南山给出了病原学的解释：BF.7实际上是BA.5.2的一个突变株，这两种病毒的致病力和免疫逃逸能力并没有明显差别。所以说，“北强南弱”的划分只是地理上的标签，而非病情上的区分。 钟南山团队的研究表明，约70%的奥密克戎感染者能够在7天内康复，约90%在10天内恢复正常生活。更重要的是，痊愈者体内产生的中和抗体能维持3到6个月之久，一年内再次感染的概率极低。所以，钟南山院士建议大家最好能把第一次感染推迟到免疫系统足够强大的时候再发生。 对于大众最关心的后遗症问题，钟南山院士用数据给出了安心的答案：奥密克戎引发后遗症的几率远低于德尔塔变异株，尤其是无症状感染者几乎不会留下长期后遗症。如果在感染前已经完成疫苗接种，出现长期症状的风险还会进一步降低一半以上。换句话说，“阳”了并不可怕，“后怕”才是真正令人担忧的问题。 讲座最后，钟南山把重点从“要不要阳”转移到了“如何不阳”上：他提出了个人防护的八条铁律。加强防护措施包括戴口罩、保持一米线距离、减少人群聚集；不必过度恐慌，因为90%以上的感染者不需要住院治疗；居家监测时可以连续两天进行抗原检测确认阴性再解除隔离；如果出现持续高热或呼吸困难等症状必须及时就医；慢性病人群也应该接种疫苗以增强抵抗力；囤药行为不可取，“老药新用”需要经过严格的临床试验验证；理性囤药是把有限的资源留给真正需要的人。