最近老听人抱怨晚上打呼噜吵得自己睡不着，这到底咋回事啊？其实这种“鼾眠”，也就是我们俗称的打呼噜，多半是因为气道被堵了。中医觉得这事儿主要跟肺和脾有关，有时候心肺有热、痰浊太多或者血脉不通也会让喉咙里发出响声。 我来给你捋一捋，一般人晚上睡觉会发出以下几种典型的鼾声：有的像低沉的喘息还断断续续；有的鼻子不通气，张嘴呼吸发出响亮的声音；有的像打雷似的大声咳嗽；有的嗓子里咕噜咕噜吐不完的黄痰；还有的头疼得厉害却感觉血液在脑袋里打转。 针对不同的情况治法也不一样。要是声音低沉但中间总停顿，多半是脾肺气虚，得把这股虚气补起来。如果是鼻子的问题导致呼吸不畅，用点儿药通通气道就行。嗓子里痰多咳不出来的就需要化痰清热。还有的人心跳快又怕冷，属于阴阳失调，要调补一下气血。 最后一种比较危险的是血管堵住了导致的缺氧，这种情况头痛得像针扎一样。如果怀疑自己是这种情况一定要去医院看看。 所以说想治好打鼾得先搞清楚自己到底属于哪一种类型。千万别小看这个毛病，长期缺氧会引发高血压、糖尿病甚至猝死。要是身边的亲戚朋友也受困扰了，不妨先对照我上面说的这六型自查一下；要是症状严重了赶紧找大夫看看开点对症的药吧。