吃柿子之前,一定要注意这一点!

我去年秋天真是倒霉透顶,因为一个贪吃的坏习惯,差点把自己搞得连站都站不稳。那天闺蜜送了一大筐刚摘的脆柿子,我馋得不行,一下午连啃两个。晚上吃完清蒸大闸蟹没多久,我就开始在厕所里跑马拉松,肚子里翻江倒海的,把我折腾得够呛。后来才发现柿子真不能随便乱吃! 记得有一次我早餐吃了红薯粥,中午又啃了个软柿子,结果肚子胀得像个皮球,弯腰都困难。后来我才明白,红薯里的淀粉和柿子里的鞣酸一碰到一起,胃里就会结成团块。如果空腹吃的话情况还会更糟糕。 年底公司聚会时我也是没长记性,喝了两杯白酒后又买了个冻柿子啃。当时胃里就像火烧一样难受,还反酸想吐。酒精本来就会刺激胃分泌胃酸,这时候再吃柿子,简直就是在给肠胃下“猛药”。 其实除了螃蟹、红薯和酒,还有些人不能吃柿子或者只能吃熟透的柿子。每个人体质不同,有些人吃了没事,像我这种肠胃弱的人真的要小心。建议大家在吃柿子之前了解一下自己的体质和食物搭配禁忌吧!