春天来了，风一吹虽然挺舒服，但很多人被打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒、眼睛红这些问题弄得头疼，这都是春季过敏闹的。这个时候本来是踏青赏景的好时候，却变成了过敏高发期。气候、环境和人的身体状况这几个因素凑一块儿，就导致了春季过敏频繁发生。想要安稳度过这个春天，就得先弄清楚过敏的原因，然后做好防护。 花粉传播是引起春季过敏的主要原因之一。气温上升、风大了以后，树木和花草就开始传粉了。花粉颗粒被风吹得到处都是，很容易被吸进去，变成常见的过敏原。柏树、杨树、柳树还有梧桐这些树木的花粉，再加上油菜花、桃花这些花卉的花粉，颗粒很小很容易被吸进鼻腔、咽喉和支气管里，引发身体的免疫反应。除了花粉，尘螨和霉菌也会让人过敏。春天湿度大了之后，被子、地毯还有潮湿的角落就成了它们的温床。这些小东西排出来的东西也能让人过敏。紫外线变强、温差变化大了也会对皮肤不好，敏感肌的人更容易皮肤发红干痒。还有些食物、宠物毛发、柳絮也可能引起过敏。 很多人把春季过敏当成普通感冒，随便吃点感冒药想缓解一下，这是不对的。感冒和过敏虽然症状有点像，但本质不一样。感冒通常会发烧、喉咙痛、全身没力气。过敏主要是连续打喷嚏、流清水鼻涕、眼睛鼻子痒，通常不会发烧咽痛。医学上把这种情况分成过敏性鼻炎、结膜炎、皮炎和哮喘四类病症。 防护措施主要分四点：避开过敏原、保护自己、清洁自己和调养身体。避开过敏原是首要任务。花粉浓度高的时候尽量少出门出门也别往花草多的地方跑。家里勤通风晒晒被子打扫干净点就没那么多尘螨霉菌了。出门的时候戴上口罩护目镜帽子穿长袖衣服减少接触皮肤黏膜要干净简单点不要用刺激性强的护肤品多保湿修一下皮肤屏障功能。 外出回家后赶紧洗脸洗鼻洗手换衣服别让过敏原残留在身上鼻腔不舒服用生理盐水洗洗温和点清理一下附着物。 作息规律饮食清淡少吃辛辣海鲜多吃水果蔬菜增强免疫力减少免疫反应太强烈的情况发生。 症状严重千万别自己乱吃药赶紧找医生看抗组胺药物外用抗过敏药膏哮喘的人常备急救药就行啦！ 春季过敏虽然麻烦但只要科学认识精准防护就能安心享受春天好时光啦！