今儿开学第一天，长郡梅溪湖中学开了个特别的讲座。校长何俊给咱们讲讲“无健康，不成长”。这不刚开学嘛，2026年开学季就是这么过的。教育部特意开了个新春大会，把“健康第一”定调了，咱们湖南呢，也有个促进学生心理健康的新条例。所以何校长在这儿聊了三件事儿。第一件是身心健康，这是咱们成长的“压舱石”，没了好身体，啥梦想都白搭。何校长特意提到了教育部的安排，说学校每天起码要有2小时活动时间。咱们学校游泳队还挺厉害的，拿过不少金牌呢，武术队、女足啥的也都挺能打。新学期打算多弄点体育活动，让大家每周都能动一动，也希望大家能放下手机去操场锻炼锻炼。第二件事是阳光心态，这是咱们的“导航仪”，心里阳光点，路上才不容易迷路。世界卫生组织说健康不光是不生病，还得心里踏实。咱们学校跟中南大学湘雅三医院签了合作协议，还给大家设了心理发展中心，里面有6个功能区和6名专职老师。另外还有个AI小智聆心能随时帮忙呢。遇到烦心事可以找老师聊聊天。第三件事是协同生态，“无健康”的生态再好也养不活种子。教育部说学校、家里还有社会得一起使劲才行。咱们学校绝不挤占体育美育课时间，食堂也弄得挺安全的，还保障课间15分钟休息时间让大家看看远方放松一下。新学期还要搞健康学校建设。 2026年是“十五五”的开局年也是教育强国建设的关键年，时代需要咱们不光聪明还要身体好、意志坚、人格健全。长郡梅溪湖中学这十四年来一直这么干的，培养了很多优秀学子。希望从这里出去的同学都是健康阳光有活力的！大家一起以健康为舟、以成长为桨，在时代的浪潮里使劲往前划！祝大家新学期有新希望、新收获！