要说吃西葫芦这事，其实挺挑人的，咱们得把脾胃虚寒的朋友好好管着点。毕竟这菜凉性大，要是平时手脚发凉、老胀气的人吃多了，肚子里准没好事，特别容易闹肚子或者消化不良。要是您非爱吃，炒的时候记得切点姜末或者蒜末进去中和一下，也别一口气吃太多。还有些人会对西葫芦过敏，虽然情况不多见，但确实有人吃完会浑身发痒、起红疹子，甚至嗓子喘不上气。这种情况就千万别硬吃了，赶紧看医生才是正经事。拉肚子的时候肠胃本来就弱，西葫芦里的膳食纤维虽然平时对身体好，可这时候再吃进去就成了捣乱分子，不仅补不了身子还会加重病情。所以拉肚子的时候尽量别碰它，喝点小米粥或者蒸个苹果才最安全。 要想把家里的菜盘子填满新鲜又安全的西葫芦，选种可是个大讲究。买的时候先拿眼睛扫一眼瓜身，表皮要是光溜溜、绿油油的最棒；要是摸起来有疙瘩或者破了皮、长得奇形怪状的就赶紧放下。再看那根瓜蒂，绿的紧才是刚摘下来的新鲜货；要是都蔫巴发黄了说明放好久了。拿在手里掂量掂量分量重的好东西，按下去软绵绵有空心感的千万别要。 要是真想在阳台上种点让人省心的蔬菜，买春枝韵的荷兰种子准没错。它这一整套技术可是实打实从荷兰原装进口来的，耐热又耐冷，不管是南方的冬天还是北方的夏天都能长得好好的。我家就试过种它，产量又高结的瓜又匀溜，每一个都脆嫩多汁特别好吃。这玩意儿太省心了，不管是在城里的窗户台上还是乡下的院子里都能种得起来。它对环境没那么挑变温厉害的时候也不怕死。 种瓜还得讲点科学道理。平时土壤别太干也别积水就行；定植以后撒点发酵好的粪肥就行；等到结果的时候再补点磷钾肥。等那棵小苗长到三十厘米左右的时候得动手整枝修剪一下：把底下那些老叶子和黄叶子全摘掉。这样既通风又透光减少生病虫害的几率；还能把营养都留给结果实让它们长得更大更壮实。 总的来说好吃的西葫芦也是有讲究的人才能享受的到脾胃虚寒的朋友和正在拉肚子的人都得忌口过敏的朋友更是绝对不能碰它。想要吃得踏实家里种点肯定比外面买的强选个合适的好种子再把种植技巧学好就能随时吃到新鲜脆嫩的西葫芦了。如果你也想试试就赶紧点这个链接买春枝韵的荷兰西葫芦种子吧它在京东上的好评率高达94%呢放心买绝对错不了！