寒潮来了，脑卒中的发病率明显高了，这事儿特别让中青年人群担心。强冷空气吹得全国大部分地方都冷得不行，医院里接诊的心脑血管病人也跟着多了起来。福州市第二总医院急诊科统计了一下最近的情况，发现收治的脑卒中患者比去年同期增加了20%到30%，光是12月份就已经有30多例了。急诊科的闵军医生说，天气一下子变冷容易让人血管收缩、血压不稳定，这就是引发脑卒中的一个大原因。脑卒中是我们国家居民里最容易致残甚至致死的病，它发病很急、进展很快、预后也很差。以前大家总觉得这种病主要是老年人得，但是现在调查显示，发病的年龄其实在往前面推。最近刚收了个27岁的罗某，他是个体工商户，平时吃不好、睡不好，明明已经知道自己有高血压了还不按时吃药，再加上年底工作压力大，结果在气温骤降的时候就突发了脑卒中。闵军分析说，年轻的脑卒中患者身上往往有好几个危险因素叠加在一起。除了遗传因素外，喝酒、抽烟、熬夜、吃太油腻这些坏毛病再加上一直有精神压力，把他们的血管健康给弄糟了。观察发现，40岁以下的卒中患者里面，差不多八成都有至少三个可以控制的危险因素。为了对付脑卒中，医生们强调“防救治”要三管齐下。预防这块儿得建四层防线：一是把血压、血糖和血脂的指标管得严严实实；二是坚决戒烟限酒；三是养成规律的作息和适量的运动还有均衡的饮食；四是学会调整心态别让情绪大起大落。特别提醒大家健康体检最好别等年龄到了才开始做，30岁之前就该去做了。急救的时候时间很关键，缺血性脑卒中静脉溶栓的黄金时间只有4.5小时，动脉取栓也不超过24小时。医疗机构给大家支招记住“120”口诀：看看脸是不是歪的、胳膊能不能举平、说话清不清楚。如果突然头痛、头晕、手脚麻或者说话不清楚了赶紧打急救电话，去那些有卒中中心资质的医院看病才行。咱们国家的卒中防治体系这几年进步挺大的，到了2023年底全国已经建了超过2000家卒中中心。虽然这些中心能提供“一小时急救圈”的网络服务，但基层的筛查能力还是差点意思，很多人对这个病的认知也有误区。有些中青年自恃身体好不爱体检也不看慢性病管理的问题，等到真的有症状了才去医院看病就晚了。寒潮又来提醒大家要注意脑血管健康了。面对脑卒中发病越来越年轻这个趋势，不光是公共卫生系统得继续完善分级诊疗网络和提高基层筛查水平，每个人自己也得树立起“健康第一责任人”的意识。从管理好慢性病到养成科学的生活习惯再到掌握急救知识配合社区筛查，咱们得多层防护才行才能把脑血管疾病的挑战给挡回去。这个冬天咱们一起把生命的健康防线给筑牢吧！