许多人认为"上了年纪就容易生病"，但临床数据打破了这个认知。慢性疾病的成因远比年龄复杂得多。记者调查发现，同龄老年人的健康状况差异很大：有的70多岁仍然各项指标正常，而有的60岁就已经被高血压、糖尿病缠身。这说明慢性病的根本原因是长期不良生活方式的累积。
在人口老龄化的时代，慢性病防控关系到每个人的健康。要改变"年龄决定一切"的观念，树立全生命周期的健康管理意识，把健康的关口前移，才能从根本上控制慢性病的高发。每个人都要为自己的健康负责，从现在开始坚持健康的生活方式，才能在岁月中保持身心健康，享受美好的晚年。这既是个人的福祉，也是建设健康中国的重要内容。