各位村医注意！六味地黄丸虽然名声大，但好多人都把它用错了。别看到腰酸背痛就直接吃它，得先搞清楚自己到底是肾阴虚还是肾阳虚。这两种症状差别很大，搞反了可能把身体拖垮。 柳心老师说，肾阴虚往往手心脚心发烫，晚上盗汗睡不着，嘴巴干巴巴的。这时候用六味地黄丸就像给干涸的田地浇水，把身体里的“阴液”补上来就行。但要是换成肾阳虚，全身发冷、手脚冰凉、晚上起夜多，这时候再吃它，就好比给快要熄灭的炉子倒了一盆凉水，只会让你更怕冷、更没精神。 还有人以为它能壮阳、提高性功能。其实六味地黄丸主要是滋阴去火的，对那种因为阴虚引起的潮热、耳鸣才有用。对于肾阳虚引起的问题，它根本不顶用。 脾胃不好的人更要小心。这个药有点滋腻，跟吃油腻的东西差不多。如果平时吃饭没胃口、大便稀、肚子怕凉，说明你脾胃虚，吃了不但吸收不了，还会加重肚子胀或者拉肚子。任何补药都得靠脾胃来运化，要是脾胃太弱，再好的药也白搭。 另外，这也不是什么保健品能随便长期吃的。古话说得好，“是药三分毒”。等症状好转了就得停下来。要是没有病也瞎吃，反而会影响脾胃功能或者湿气重。 最后提醒大家一句：养生最关键的是辨清体质。在没搞清楚自己情况之前千万别乱用药。最稳妥的办法还是找专业中医师看看，千万别自己对号入座跟风进补。只有用对了方子才是对自己健康真正的负责。 作者柳心给咱们提了个醒：点赞·在看·基层医疗资讯抢先看。