大家好，这次南宁广播电视台公共频道《教育我来说》的话题是打造“心”校园，核心问题是怎么把学校变成孩子愿意走进的“心灵花园”。每次节目都邀请教育局的专家、校长和行业代表和主持人一起聊一聊，还让校园小记者现场提问，把复杂的主题拆分成容易理解的小话题。比如这期节目主要讨论假期焦虑、自控问题、每月心理课表还有特色学校建设等问题。付校长给出了一些实际的建议和解决方案。比如她提到假期焦虑的问题，人们容易因为新鲜感和不确定感而感到空虚。为了缓解这种焦虑，她给出了三个建议：回首三年给自己一个交代；丈量世界，通过旅行增长见识；提升技能，给自己找点乐子。还谈到了自控力的问题。很多人都遇到过假期计划一拖再再拖的情况。她建议使用番茄工作法来提高专注度和效率；找同频伙伴互相监督和支持。还谈到了学校每月该给孩子什么心理滋养。她建议设置三节心理课和两项主题活动。比如情绪解码课可以让孩子认识自己的情绪；压力管理课可以教会孩子放松自己；同伴互助课可以让孩子们互相帮助和支持。另外还强调了特色学校的建设需要有科学的计划、专业的师资力量还有良好的氛围。她建议把这些元素融入到校园生活中去。 总之，这个节目不仅探讨了如何把学校变成孩子们喜欢去的地方，还提供了具体可行的解决方案。希望每一所努力成为特色学校的单位都能拥有这样一间房——门牌写着“心灵驿站”，里面却阳光满屋，笑声常在。