春节是中国传统重要节日，象征着阖家团圆。但对肿瘤患者来说，节日期间的饮食变化、作息调整、社交活动增加等，都可能影响病情控制和康复进程。如何享受节日温暖的同时科学维护健康，成为患者和家属需要重视的问题。 湖南省中西医结合医院肿瘤二科主任邓天好指出，肿瘤患者春节期间应遵循"四做三不做"原则，通过积极行动和严格禁忌构建完整的防护体系。 在积极行动上，首先要确保饮食均衡。春节餐桌丰盛，但肿瘤患者需遵循"均衡、适量、易消化"的原则。优先选择鱼类、蛋类、豆制品等高蛋白食物，帮助组织修复和维持免疫功能。同时增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素和抗氧化物质。烹饪以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤和辛辣刺激。对于吞咽困难或消化功能减弱的患者——可将食物制成糊状或羹汤——采取少食多餐的方式。 其次是保持作息规律。春节期间的社交活动容易打乱患者的日常节奏，但规律作息对维持免疫功能至关重要。患者每天应保证7至8小时睡眠，中午可适当小憩。避免长时间聊天、守岁熬夜等行为，防止身体过度疲劳。疲劳会削弱免疫力，不利于病情控制。家属应协助患者合理安排访客时间，创造安静舒适的休息环境。 第三是维持情绪平稳。心理状态与免疫功能密切涉及的。患者应参与家庭活动，感受家庭温暖；与亲友适度沟通，倾诉情感需求，但避免过度讨论疾病；可通过听音乐、深呼吸、冥想等方式放松心情。积极心态能增强免疫系统功能，是康复的重要推动力。 第四是严格按时服药。"过节不停药"是关键原则。患者必须按医嘱定时定量服用各类药物，包括化疗药物、靶向药物、止痛药等，不能因节日而中断或减量。同时观察是否出现发热、疼痛加剧、异常出血、恶心呕吐加重等症状，详细记录变化，必要时及时咨询医生。 禁忌上，首先要严格禁酒。酒精会干扰药物代谢、加重肝肾负担、削弱免疫力。春节宴席上，患者应以茶、牛奶、果汁或温水代替酒精饮品。在极少数情况下，若患者身体状况良好、无肝病或心血管疾病等饮酒禁忌，可在医生或营养师指导下少量饮用低度酒，但需严格控制量和频率。 其次是不暴食。过量进食可能诱发胰腺炎、肠梗阻等急症，尤其对消化道肿瘤患者或术后患者风险更高。患者应用小碗碟控制份量，养成细嚼慢咽的习惯，每餐进食至七分饱即可。油腻零食、甜点、年糕、汤圆等应避免食用。 第三个禁忌是不扎堆。春节期间人员流动频繁，感染流感等呼吸道疾病风险增加。肿瘤患者免疫力相对较低，应避免前往人多拥挤、空气不流通的场所。如确需外出，应规范佩戴口罩，勤洗手，注意保暖。亲友聚会时，若有感冒症状的人员，应避免与患者近距离接触。
春节的意义在于团圆和平安。对肿瘤患者而言，科学养护并非限制生活，而是把有限的精力用在最重要的地方：规律、适度、连续和可控。做好该做的，避开该避的，让节日的温暖不被风险打断，也让康复之路在每一次日常选择中稳步向前。