3月28日，云南网记者全婧报道，昆明把一场名为“药膳+康养”的免费盛会，在这个月的28号就免费开玩。云南网记者全婧这次记录的是昆明官渡古镇的这一热闹场面。春城昆明这回把药膳大赛跟中医文化体验结合在了一起，举办了2026年昆明中医药康养旅居文化活动。活动由昆明市卫生健康委主办，昆明市中医医院还有其他单位一起承办。昆明市中医医院给大家提供了图片。这次活动的主题是“云药入膳 康养四季”和“医养游居・当归春城”，希望让更多市民游客参与进来。云南网记者全婧看到，不用报名，直接去现场就能参加这个盛会。昆明市中医医院的医生们也提供了多种服务。专业赛事和沉浸式体验深度融合，不仅有药膳创新大赛还有义诊、市集等活动。这个比赛把国家药食同源目录作为标准，由中医师、中药师和营养师把关确保作品安全科学。 云南网记者全婧观察到，药膳大赛设置了热食菜品、养生汤料包、点心糕点和草本饮品四个组别。选手们用云南地道食材和药材搭配制作清润健脾、祛湿益气等养生美味。比赛透明公开市民可以围观大厨的制作过程。全婧看到选手们用炒焖炖蒸等多种烹饪手法演绎药膳的艺术。大家还能品尝到官方认证的健康美食解锁家庭养生新配方。 除了药膳大赛现场还有丰富多样的文化体验区把养生理念融入游玩中。这个活动落地官渡古镇给市民游客带来了“旅游+康养+文化”的三重体验。这里能看到专业级的药膳大赛还能免费找名医辨体质定制养生方案同时还有市集游戏科普区让大家吃喝玩乐学一站式打卡。 这个活动还提前解锁了昆明十大康养旅居点样板体验让大家提前感受春城作为目的地的魅力见证昆明升级蜕变的过程。