2月24日这天，好多上班族都吐槽头晕没精神，好几天都缓不过来。长假里大家不是熬夜就是胡吃海塞，好不容易回归高强度工作，身体和心理都受不了。医生建议大家别太急着加班赶进度，把假期的快乐感稍微延续一下。前几天看新闻发现，很多人因为放假太放飞自我，回工位后脑袋一片空白，盯着电脑都头疼。这种身体上的疲惫和心理上的焦虑混合在一起，今天是节后第一个工作日，症状特别明显。医生觉得硬撑着效率低还容易让人更烦躁，不如先整理一下工位、回个邮件、列个计划表这些简单的事。可以喝点茶、听听音乐，给工作加点好心情。
2月24日这天，好多上班族都吐槽头晕没精神，好几天都缓不过来。长假里大家不是熬夜就是胡吃海塞，好不容易回归高强度工作，身体和心理都受不了。医生建议大家别太急着加班赶进度，把假期的快乐感稍微延续一下。前几天看新闻发现，很多人因为放假太放飞自我，回工位后脑袋一片空白，盯着电脑都头疼。这种身体上的疲惫和心理上的焦虑混合在一起，今天是节后第一个工作日，症状特别明显。医生觉得硬撑着效率低还容易让人更烦躁，不如先整理一下工位、回个邮件、列个计划表这些简单的事。可以喝点茶、听听音乐，给工作加点好心情。