大学生回家前,先要把自己的“心”搬回家

大学生们回家前,先要把自己的“心”搬回家。把宿舍里的贵重东西全部打包带走,就像把笔记本、相机这些贵重物品都装进箱子里,哪怕是锁在柜子里也不安全。因为学校放假期间不让留人,贵重物品得全部带走;实在带不走的,就找个隐蔽的地方藏起来,贴好封条并拍照留个底。 出门前记得把灯关掉、门窗关紧,最后检查一下插座和插排,确保没有火星。被褥叠整齐,电线绕成团,让宿舍看起来像刚被查过寝一样干净整洁。按照学校规定的日期回家,提前或晚走都可能被宿管阿姨拦住,搞得得不偿失。 回家路上要戴好口罩,把口罩当作护身符。上车前要准备好口罩、免洗手消和一次性手套,这样在公共场所才能安心。如果座位上有人开始摘口罩吃东西,最好悄悄换个座位。饿的时候别在高铁飞机上吃饭,出发前两小时吃完正餐吧。随身带点坚果、能量棒,饿了就嚼两口,这样既防疫又能防低血糖。 每天给自己测量两次体温,写在手机备忘录里。如果有发热、干咳、腹泻等症状,第一时间戴好口罩去发热门诊就诊,并主动告知最近7天去过哪里。 回到家后要注意保持通讯畅通。把班主任和辅导员的电话存进通讯录首页吧。到家第一时间给他们报个平安;晚上出门和同学聚会也要告诉父母去哪里见谁,免得他们担心你失踪了。 假期作业也别落下了。每天固定一段时间学习吧。哪怕只做一页PPT或者背十个单词也好,这样开学前的焦虑感就会少很多。 燃放烟花爆竹的时候也要注意安全啊。正确姿势就是远离火源和人群。如果想看热闹的话就站在人群最外围吧,堵上耳朵闭着眼睛看好戏吧。 作息规律也很重要啊。熬夜刷剧打游戏虽然爽点满满但会影响免疫系统呢。早睡早起、均衡饮食、适量运动才能让病毒无缝可钻呢。 记得把这份安全指南揣进口袋里带着父母和同学们的祝福平安到家健康返校吧!科学防控疫情也文明实践随行哦!