3月5日晚上21时58分，惊蛰节气到来了。虽然时间上是春天的大幕拉开了，天津的街头也将被桃花和小草铺满，不过这几天的天气可没那么友好，明天还有零星的小雪或小雪，市区的最高温度只有2℃，北部甚至能降到-6℃。这也算是给大家提个醒，出门要注意路面湿滑和能见度低，特别是早晚更要多穿点衣服。不过这场雪对冬小麦返青、春小麦播种倒是个好机会，正好可以给土壤润润土。 说到惊蛰这个节气，《月令七十二候集解》里说得很清楚，万物从土里冒出来，被雷声惊醒了。民间就叫它“九九”，过了这天，春耕就不能停了。南方已经开始翻地播种了，北方也跟着忙起来，希望春天的播种能换来秋天的收获。 宋代汪藻用一句“桃花嫣然出篱笑”写出了春天的感觉。等到二候的时候黄鹂开始叫了，柳宗元听了子规又听到黄鹂，杜甫也把黄鹂、白鹭、雪和船都写进了诗里。到了三候老鹰变少了、斑鸠变多了，这就说明阳气升起来了、阴气退下去了。 这时候祭雷神、祭白虎、吃梨、蒙鼓皮还有打小人都是民间的老规矩。大家吃梨是为了生津润肺对抗干燥，打小人是为了把霉运和害虫赶走。这些习俗其实就是大家求个健康顺利的好兆头。 中医说春天像少阳一样需要调养肝脏和阳气。惊蛰前后最容易感冒、鼻炎或者胃肠炎这三种病。要想预防就得早睡早起心情舒畅多出去走走。吃点菠菜、春笋或者喝玫瑰花、陈皮之类的茶也能帮着疏肝健脾。晚上推推肝经或者用温阳罐温敷后背也挺管用。 最后要说的是所有的潜伏都是为了破土而出、所有的等待都是为了绽放自己。惊蛰告诉我们舒展筋骨向上生长不是喊口号而是必须做的事。愿大家在这个万物复苏的三月里也能遇见一个更好的自己。