这八件胃最怕的事，把肚子养结实点

家人们，气温一路往下降，肠胃受不了冷也开始喊疼。咱们来聊聊这八件胃最怕的事，把肚子养结实点。小刘要是老吃甜的，胃酸就会多，胃黏膜受不了。小王吃饭太快，消化不了就会胃胀打嗝。胃跟暖气似的，一冷就罢工。李阿姨稍微着凉就疼得厉害。酒精简直是胃的死对头。张先生应酬喝酒，最后胃出血、大便发黑。高盐饮食伤胃还伤血管。王女士爱吃咸，结果胃胀食欲差。烫食像刺客一样伤食管。赵先生老吃热的食管烧得慌。甜食是甜蜜陷阱。莫鹏和彭雪征提醒大家千万别乱来。张大爷乱吃药得了胃炎。急诊科总医院给大家科普：冬天保暖别着凉；喝点热水吃姜蒜；少喝烈酒少抽烟；饮食清淡少吃盐；食物凉了再入口；少吃甜食控血糖；按时吃饭不拖拉；按时服药遵医嘱；别着急细嚼慢咽。融媒体中心策划了这次活动。彭雪征和莫鹏负责监督和编辑。应急总医院给大家发了这份养胃指南。