话说2026年的这一天，张家口市第一医院突然给所有的医生护士、规培生还有进修的同事们发了一份暖心通知，说要在东院区的建国路给大伙儿搞一场专门的体重管理活动，就把日期定在了3月23日到3月28日。这可是医院临床营养科联合内分泌科和心脏康复科特意推出的，专门针对全院职工的福利。大家平时不是在手术台前抢时间就是在病房里忙到半夜，经常劝病人要按时吃饭多运动，却总忘了自己也需要关爱。这次活动免费给大家查身高体重、测BMI和体脂率、量腰围，还会解读体检报告，根据每个人的岗位特点给出具体的饮食建议。心脏康复科那边也会给大家提供个性化的运动指导。 如果你属于BMI超标或者体脂率高的人，那就赶紧来参加吧。我们会帮你科学地把体重降下来，顺便把三高的风险也给降低了。就算你体重正常但身上肉松松垮垮的，我们也能帮你增肌塑形让身体紧致点。要是体重太轻营养不良或者就是想学点怎么吃更健康的知识，这里都能满足你。特别提醒大家要记得带上体检报告，现场秩序也得守好。只要来参与就能拿到一个腰围尺（数量不多），先到先得。 亲爱的同事们，咱们医院是大家的家，你的健康就是咱们最大的财富。不管你是想减肥、练肌肉还是仅仅想改善一下吃饭的习惯，只要有这份想对自己负责的心，营养科就一直等着大家来聊聊。下次见面说不定就能看见你更精神的样子啦！