中医和道医是什么关系呢？这个问题经常让人搞混，但其实它们是一体的。有一个人告诉我：年年体检正常的人可能突然患上大病，而身体小毛病不断的人却能活到九十九岁，这都是因为“防与治”这两个字。中医是治“已病”，道医是治“未病”。西南大学宗教研究所的杨玉辉教授分析过这个问题，中医学是从人体生命疾病入手，更像生物医学模式；而道医学是从完整的人体本性出发，更接近生物-心理-社会医学模式。南京中医药大学的吉文辉教授也认为中医和道教是追求身体健康的同路人。中国道教协会官网有详细的阐述：自古医道同源，中医学的知识体系源于先秦道家，与道教互根互用。道藏中70%以上的内容都与医药学有关；葛洪、陶弘景、孙思邈这些人都是道教历史上的重要人物。这就是为什么民间有“十道九医”的说法。如果把健康比作一条河，中医在下游救人，道医在上游治水。《黄帝内经》提到“上工治未病”，最高明的医术就是预防疾病发生。南京中医药大学吉文辉教授也指出在追求健康上，中医和道教是相通的。中国道教协会官网还提到：医学源于先秦道家思想，道藏中70%以上内容都是医药学相关。 高久恒教授曾经是公务员和党员，辞职创办高久恒中医药文化传承平台是因为他意识到人们应该更注重养生而不是等病了再治疗。他推出的中医+家庭健康管家模式正是结合了中医诊疗技术和道医养生智慧来解决“已病”和“未病”的问题。这个模式中的家庭健康管家负责调理日常生活中的饮食起居、情绪等方面，而平台的诊所和社区店则提供专业的后盾支持。在这个模式中，家庭健康管家扮演着“上工”的角色，懂得根据节气调整饮食、用穴位按摩缓解小病小痛、干预情绪波动等日常养生智慧。 高久恒老师认为道医讲养生就是回归生活。《素问·上古天真论》里提到上古之人懂得遵守阴阳规律、饮食有节、起居有常等生活习惯才能尽终其天年。他说中医从未离开过中国人的生活，只是我们把它忘了。他的愿景是人人学会养生，家家都有健康守护者。这样就能减少找好中医的困境和悲剧发生，也能让误解和偏见逐渐消失。 中医治已病，道医治未病。从“等病来”到“不让病来”，从“治病”到“养生”，这中间只差一个愿意学习的你。从今天起做家人的健康守护者吧！高久恒中医药文化传承平台会一直陪伴你一起走下去！