3月6日是世界青光眼日。
作为全球三大致盲眼病之一，青光眼因其不可逆性和隐匿性，正成为威胁中老年人群视力健康的重要隐患。
南京市中西医结合医院眼科副主任医师刁鹏飞在接受采访时表示,当前我国青光眼防治形势严峻，早期发现、早期干预是降低致盲率的关键所在。
据统计数据显示，目前我国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
这意味着每100名中老年人中就有2至3人患有青光眼，而其中约三分之一的患者最终可能面临失明风险。
更令人担忧的是，由于青光眼早期症状不明显，许多患者在就诊时视神经已遭受严重损伤，错过了最佳治疗时机。
刁鹏飞介绍，正常眼压范围为10至21毫米汞柱，当眼压超过视神经承受限度时，便会导致视神经不可逆损伤，最终影响视力甚至导致失明。
从中医角度分析，青光眼多因情志内伤、肝气郁结、肝阳上亢，或脾胃虚寒、痰湿内阻等因素，导致气血津液运行失常，目窍不通，玄府闭塞，眼压随之升高。
中老年人群成为青光眼高发人群并非偶然。
从生理机能角度看，随着年龄增长，晶状体逐渐增厚膨胀，推挤虹膜前移，导致房角狭窄甚至关闭，房水排出受阻，眼压升高，从而诱发闭角型青光眼。
同时，视神经对眼压的耐受性随年龄下降，即使眼压处于正常范围，也可能发生正常眼压性青光眼。
基础疾病的影响同样不容忽视。
高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性疾病会影响眼部血液循环，增加视神经损伤风险。
白内障患者因晶状体膨胀加重房角狭窄，更易诱发青光眼急性发作。
此外，长期在昏暗环境下用眼、情绪激动、过度疲劳、大量饮水等不良生活习惯，都可能成为眼压升高的诱因。
青光眼发作时，患者可能出现眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力骤降、看灯光有彩虹圈等症状。
急性发作时症状尤为明显，而慢性青光眼早期往往无明显不适，容易被忽视。
这种隐匿性使得许多患者在发现异常时，视神经已遭受严重且不可逆的损伤。
针对这一现状，刁鹏飞建议，中老年人应将青光眼筛查纳入常规体检项目。
特别是有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、高血压等高危人群，应每年至少进行一次全面眼部检查，包括眼压测量、眼底检查、视野检查、房角镜检查等项目。
在治疗方面，控制眼压、保护视神经、阻止病情进展是核心目标。
目前主要治疗方法包括药物、激光和手术，需根据青光眼类型和病情严重程度选择合适方案。
中医治疗强调辨证施治，需在专业中医师指导下进行。
预防措施同样重要。
专家建议，中老年人群应保持清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻、高糖食物，戒烟限酒。
保持心情舒畅，避免情绪激动、焦虑、抑郁等不良情绪，因情志失调会导致肝气郁结，诱发或加重青光眼。
日常生活中应避免在暗环境久待，养成良好用眼习惯，每隔30至40分钟休息10至15分钟。
寒冷季节要注意头部和眼部保暖，避免冷风直吹。
青光眼并非“等到看不见再治”的疾病，而是需要把风险识别前移、把随访管理做细的慢病。
对个人而言，一次规范筛查可能换来多年清晰视界；对社会而言，把防盲关口前移，考验的是健康教育、基层筛查与连续诊疗的协同能力。
守住视力底线，从重视每一次眼科检查开始。