今年已经第二次迎来寒潮了，低温雨雪冰冻天气又要持续10天，湖南这次也不例外。气象部门已经预测到，气温会大幅下降，甚至有地方可能会下冰雨。这种坏天气对大家的生活和健康都是个挑战，不仅出门不方便，还很容易让寒邪钻空子，让人感到不舒服。中医认为寒是阴邪，容易伤阳气。一旦入侵，很可能会让人出现恶寒发热、鼻塞流涕等症状，或者是肚子痛、呕吐。这种情况下，气血运行就会受阻，导致肌肉关节疼或者肚子冷痛。寒性收引还会让血管收缩，引发关节屈伸不利和麻木。老年人、身体虚弱的人和有慢性病的人尤其要小心，因为这个时候人体的阳气比较弱，抵抗力差，容易中招。这次寒潮带来的不仅仅是感冒、关节疼这些常见问题，还可能让心血管病和呼吸系统病加重。