10月20日晚上8点，康震把李白、杜甫、白居易这些古人请到了北京师范大学文学院。他跟主持人雅君一起，带着大家读了81首诗。康震把那些以前读不懂的诗，还有被误解了的意思都给解释明白了。他说古人写诗跟现在健身是一个道理，就是一直练。他还说李商隐背诗背得滚瓜烂熟，就是因为天天练。 康震提到刘禹锡被贬到了朗州，白居易在江州听琵琶，王维在长安城外数枫叶。这些看似风雅的事，其实都是他们心里难受。他用讲职场失败的例子来比喻古人的倒霉事儿。 对于古人面对得失的心态，康震说苏轼被贬了还能哼着“竹杖芒鞋”，李白没当官还笑谈“天生我才”。他教了大家三招让情绪好起来的办法：转移注意力、把气撒出来、再把坏心情变成好风景。 直播间里的人问背不下《长恨歌》怎么办，康震马上发了一份拆诗地图。他还在现场写了一首打油诗，教大家怎么把心情变成诗。这次直播还送了一本配套的思维导图当福利。 大家只要扫描二维码就能预约看直播了。把诗人请回家听他们说话，就像叫一顿外卖一样方便。把高情商活成自己，也许就得从读一首诗开始。