咱们聊点关于寿命的硬知识，说起来有点扎心，但其实挺实在。你看人类能活多久，其实超过50%都是由基因决定的，衰老是遗传的，《科学》杂志上的最新研究把这事儿给挑明了。说白了，你的基因要是设定了80岁的上限，哪怕你再怎么健身节食，想活到100岁那几乎是做梦。以色列魏茨曼科学研究所的乌里·阿隆博士领着团队做了个实验，发现基因在决定寿命差异上占了大头，超过50%的原因都是它。至于咱们平时的那些健康习惯，顶多也就是帮你多活或者少活个几年而已。 伊利诺伊大学芝加哥分校的杰伊·奥尔尚斯基教授打了个比方，说这就好比有人开奔驰，有人开便宜的小汽车。这并不是在否定运动的好处，但确实说明你能掌控的空间没那么大。为了搞清楚基因到底有多厉害，研究人员特意挑了两组瑞典双胞胎数据，还有波士顿大学提供的444位百岁老人的2092名兄弟姐妹的数据来分析。他们用数学模型把那些跟衰老没关系的死法都排除掉，结果发现基因的作用比之前大家以为的大多了。以前那些研究总觉得基因没啥用，主要是因为混进来了很多年轻时出车祸或者得其他病的人，一旦把这些意外去掉，基因的地位马上就立住了。 大家都知道健康生活好，但这个研究也给了咱们点现实教训：想长寿靠的还是那点运气。比如一个本来基因设定是80岁的人，生活习惯极差可能死在75岁；要是样样做得好可能活到85岁。但想突破90岁甚至100岁的大关？对不起，“除非你出生时就中了长寿的彩票”，波士顿大学的托马斯·珀尔斯博士直接这么说了。 不过呢，也有不少专家觉得这话说得太死了。夏威夷大学的布拉德利·威利科克斯觉得这文章挺启发人的，但他觉得内外因素其实很难完全分开。有时候基因会影响你生病后的存活率，这种情况到底算基因还是算环境还真说不好。珀尔斯博士也说了，基因虽然定了上限，咱们也不能一点也不在乎生活方式。就像哈佛大学观察的那样，50岁的女性如果生活习惯好可能活到93岁；如果啥也不做可能只有79岁。这中间差的可不是一星半点。 最后咱们得承认：想短寿那是容易的事；想长寿那是真难啊！