凛冬已至，中国体操队在国家体育总局训练局的馆内拉开了冬训的序幕，大家都卯足了劲儿备战巴黎奥运会。这可是关键期，光练动作不够，还得把体能练得足足的。男队刚测了30米跑和400米跑，教练金卫国说，现在的体操比赛不光看技术，看的是“技术体能双驱动”，基础不行，动作就稳不住。大家在跑道上玩命跑的时候，另一拨人还在做控倒立，这对核心力量的要求太高了，那可是鞍马、吊环项目的根基。 女队那边动静也不小。张清颖在平衡木上做高难度动作，徐惊雷教练拿着垫子盯着她每一个细节。徐教练说冬天是攻克难题的好时候，大家要先分解训练动作，把肌肉记忆练扎实了。钟圻在自由操场地上也在忙活新的成套动作。为了不受伤，她的热身做得特别细。 这次冬训还有不少高科技帮忙。张博恒正盯着屏幕看录像回放，慢放以后能找出肉眼看不到的问题。穿戴式设备还能测腾空高度和转速度，教练组根据这些数据给队员们“加餐”。柯沁沁在练完平衡木后就专门练腰腹力量。 虽然天气冷得像冰窖，但大家练得热火朝天。从控倒立到400米跑，从自由操到高低杠，每一个环节都在为巴黎奥运会攒劲儿。中国国家体操队正用汗水和数据打磨基本功，他们要用每一次奔跑、倒立和转体丈量赛场的距离。这支队伍在这个冬天埋下了希望的种子，正一步一个脚印地朝着“升国旗、奏国歌”的目标迈进。