一个不起眼的颈部肿块，竟隐藏着恶性肿瘤。宁波患者张大爷五年前发现脖子右侧有绿豆大小的肿块，因为没有明显不适就没有在意。直到肿块长到3厘米，他才去医院检查。经过B超、淋巴结穿刺活检、免疫组化检查和鼻内镜活检等检查，最终被确诊为鼻咽癌晚期，已经转移到双侧淋巴结。幸运的是，经过规律放化疗，病情得到了有效控制。
张某的病例如同一面镜子，映照出我国慢性病防控中"重治疗轻预防"的问题。在健康中国2030战略指引下，如何将科研成果转化为普惠的公共卫生服务，如何改变"无症状不就医"的观念，已成为提升全民健康素养的关键。这既需要医疗系统完善分级诊疗网络，更需要每个人树立"主动健康"的意识——因为对抗隐匿的癌症威胁，预防永远比被动应对更有力量。