婚姻里最伤人的三件事，你琢磨过没？明明相爱，为啥走着走着就远了？多半不是不爱，是这三样活儿把心伤透了。 家里头最让人受不了的，肯定不是吵吵闹闹，而是冷暴力。一有点小情绪就把人晾在一边，发消息不回、打招呼当没看见、问你咋了也憋着不说。这种比吵架还狠，吵架好歹说明心里还想着对方，冷暴力直接是彻底无视。时间长了两人就像陌生人，心里的温度也慢慢变凉了。这就好比把感情一层层封冻住，最后连想说话都成了奢望。 这不仅让对方觉得被抛弃，自己的心也会渐渐变空。研究说了，老泡在冷暴力里的伴侣，更容易抑郁焦虑，甚至把日子过得一团糟。 吵架时最容易出乱子的，就是翻旧账。动不动就把以前的事拿出来数落：“你上次也是这么干的”、“你以前还不是老那样”。这种行为只会让矛盾越堆越高，本来能解的小疙瘩变成了永远没法愈合的口子。翻旧账就像把刀一样不停地划感情。它让人陷入无休止的争吵里，还把以前的好回忆都戳得面目全非。 心理专家讲过，爱翻旧账的人多半是缺安全感，想通过数落对方找个心理平衡。但这只会让关系更紧张。 还有一个常常被忽视的坑是：从来不看对方付出多少。觉得对方做家务、赚钱都是天经地义的事。对方每天做饭洗碗觉得那是理所应当；对方拼命赚钱又觉得还不够多。其实婚姻得讲感恩啊。对方给你做的每一件事，都值得道声谢。 忽略了这份付出会让对方觉得自己不被看重，时间久了谁还愿意接着出力呢？心理学研究表明，爱说谢谢的夫妻感情更稳、幸福感也更高。所以别忘了对另一半说句谢谢。 过日子是两个人的修行得用心经营。很多夫妻从一开始的甜蜜到后来的冷淡，往往是因为踩了这三个雷：冷暴力、翻旧账、忽视付出。这些事看着不起眼，杀伤力可是真不小。如果你也遇到过这些麻烦事，试着改改吧。多聊两句少冷战；多包容点少翻旧账；多感谢少忽视。 婚姻不容易且行且珍惜吧！