感冒是病毒惹的祸，鼻腔首当其冲，病毒在里头繁殖得很欢，黏膜一充血肿胀，就流起鼻涕堵得慌。咱们的免疫系统要是给力，病毒立马就被赶跑了。但要是免疫力弱，病毒就会赖着不走，把黏膜给弄坏了。拿宁波北仑春晓街道的沈女士说吧，她感冒后擤鼻涕的劲儿特别大，还总爱挖鼻孔，这就等于给病毒开门，让它们顺势搞起了继发感染。这时候人身体虚得很，修复功能跟不上，鼻炎自然就好不了。还有些人本来就有过敏性鼻炎之类的毛病，感冒一来就是个导火索，把原本就敏感的鼻腔黏膜给刺激得更厉害。 想要赶走感冒后的鼻炎，首先得改掉那些坏毛病。擤鼻涕别太用力，更别乱挖鼻孔。好好睡觉养足精神，多吃点蔬菜水果补维生素。要是症状重得像鼻塞头痛流浓鼻涕那种情况，就赶紧找医生开药。别自己瞎买药水来喷，里面有些含血管收缩剂的东西只能暂时缓解鼻塞，用多了容易得上更难治的药物性鼻炎。 说到底这事儿跟咱们的免疫力和生活习惯关系最大。只要平时注意饮食锻炼、多喝水多吃柠檬蜂蜜这些增强免疫力的东西，就能帮着把鼻炎赶走。要是你也有什么对付感冒后鼻炎的好办法，欢迎大家都来说说。