虽然女性普遍比男性寿命长，但面对送走丈夫后的晚年生活，很多人会感到迷茫。事实上，杰克在《泰坦尼克号》中离世后，肉丝并没有一蹶不振，她过得很精彩。我们可以从她的故事里汲取力量，学会乐观面对生死。 第一步是重建生活秩序。不要整天躺着不动，这只会让人胡思乱想。给自己安排固定的作息时间，认真做三顿饭，定时晒太阳散步，和朋友聊天找点爱好。把生活填满了，自然就不会胡思乱想。 不要把生活的希望寄托在别人身上。有的人习惯依赖子女或老伴，现实却往往伤人。不如多学些技能，比如开药看病、管理钱财、使用网络等等。还可以尝试结交新朋友、看书画画养花，让生活变得有趣。 把这段时间看成难得的清闲时光吧。你再也不用伺候老伴的吃喝拉撒，管好自己就行。换个角度想问题会更乐观。儿女有自己的家庭工作，很难围着我们转；找新老伴也很难说是否真心。 与其把希望寄托在别人身上，不如把生活的掌控权握在自己手里。自己管理自己的健康和财务更稳妥。只要看得开些、让生活充实起来、独立起来，晚年也能过得很有滋味。