谷雨一到，柳絮就像飘雪一样满大街飞。这东西看着美，其实都是柳树种子，外面裹着白绒绒的毛，风一吹到处都是。 要是被这东西碰到，过敏的人简直遭老罪了。 大家赶紧把自己包严实点，口罩和纱巾都用上，把脸露出来的地方全藏起来。出门挑没风的时候去，时间能短则短。早上起来用冷水洗把脸，皮肤抵抗力就上去了；随身带点柔肤水，随时补水降温。多吃点水果蔬菜，维生素C就是天然的护肤盔甲；羊肉、甜食和酒最好别碰，血管一扩张痒得更厉害。 要是真痒了，千万别去抓，赶紧去看医生。 柳絮不光烦人，其实还能入药做菜呢。它有清热解毒、祛风止血的作用，敷在身上或者内服都能缓解湿疹和皮炎。小的时候那柳穗绿油油的像桑葚，凉拌或者炸着吃特好吃。 吃东西上也得讲究点。辣椒、羊肉、甜食、酒这些“发物”尽量少吃；鸡蛋和肉制品别吃太多；生的东西尽量加热熟了再吃。 可以多吃点蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜来帮身体扛过敏。蜂蜜能提高耐受力；大枣含维生素C；金针菇能抑制哮喘鼻炎；胡萝卜调节细胞平衡。 其实没必要因为害怕柳絮就不出门了。戴上口罩喝点蜂蜜水，顺手摘点嫩柳穗吃着，把这春天好好留着记忆里。这柳絮学问大着呢，飘得再高也飘不过咱们想出门玩的心。