在最近播出的TVB访谈节目中，刚卸任TVB总经理的曾志伟首次详细分享了过去五年的工作经历。72岁的他坦言，高强度工作明显影响了身体健康。"五年前还是满头黑发，现在白了一大半，"他感叹道。睡眠不足、缺乏运动和频繁应酬饮酒是他健康下滑的主要原因。其中，职场社交中的饮酒文化尤其让他困扰，"虽然知道大醉伤身，但身在其位又不得不喝"。
从繁忙的工作回归生活本身，是对时间和健康的重新规划。曾志伟卸任后谈体检、运动和重返校园的打算，传递出一个简单信息：职业成就不能以长期透支健康为代价，人生价值也不在于"忙到最后一刻"。当越来越多人把健康作为底线、将学习视为常态，个人生活会更从容，社会也会更有韧性。