3月24日，关于心源性猝死的话题再次成为网友们热议的焦点。不少人提及嘴唇发紫可能是心肺重症的信号。浙江省中医院中医内科主任夏永良告诉大家，嘴唇发紫往往是身体发出的警报，提示心肺功能可能出现问题。心脏血管和肺部的健康状况会通过嘴唇颜色表现出来。比如慢阻肺、冠心病等患者容易出现这种情况。嘴唇颜色变紫可能反映出体内有瘀血或缺氧现象。夏永良主任还提到，有些女性患者平时嘴唇偏紫且容易怕冷，可能是因为寒凝血瘀所致。这类女性在经期时嘴唇颜色会变暗并伴随腹痛，说明体内寒气导致血液循环不畅。 如果身体出现间歇性胸痛、胸部压榨感、频繁心悸、呼吸困难、胸闷、头晕、晕厥等症状，一定要高度警惕。这些都是身体在发出求救信号，提醒我们要及时就医检查。预防心源性猝死比抢救重要一万倍！记牢“一戒、二控、三调、四改善”口诀：一戒就是要戒烟；二控是要控制体重和三高（血压、血糖和血脂）；三调是调节饮食、情绪和生活节奏；四改善是不要熬夜、保证睡眠、多沟通交流、改善环境和适度运动。 据报道，我国每年心源性猝死超过54万人，相当于每天有1500人因此离开。抢救成功率不足1%。年轻人长期吃外卖、熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当以及情绪起伏过大等行为都是诱发心源性猝死的高危因素。不少年轻人觉得自己年轻身体好就忽视了身体发出的警报信号。 总之，我们要关注自己的身体健康状况，及时排除潜在问题。记住这些预防措施和口诀可以帮助我们远离心源性猝死的风险。