前两天我差点疼晕过去，红糖茶喝了半天都没用，好在闺蜜给我一包紫丹参，想着反正也没啥好法子就试了试，没想到效果这么猛。现在我得给大家分享个经验，这3个法子我用了大半年，真心觉得香得很。第一个最牛的就是煮水喝，随手抓3片干紫丹参扔进奶锅，加半锅水大火煮开再转小火熬10分钟，最后加一勺红糖搅化就行。那水喝下去烫嘴又舒服，整个肚子都暖和起来，当天我就觉得好受多了，连着喝了3天，不仅姨妈痛没了，恶心腰酸也都消失了。 现在我上班离不开这个焖水杯，直接抓2片紫丹参加5粒枸杞扔进去，倒满开水焖一上午就行。虽然颜色看着有点吓人，喝着有点淡淡的药香但完全不苦，比奶茶健康太多。我天天这么喝了俩礼拜，之前老犯的腰酸居然减轻了不少，下午也不困得要死。同事看我整天精力旺盛还问我是不是偷偷嗑药了。 第三个吃法是我自己琢磨的，把紫丹参磨成粉混进蜂蜜里抹在面包上吃。早上当早餐啃了一周以后才发现原来便秘这么好治，肠胃也轻松多了。虽然它效果好但也不能贪多喝猛喝啊。通常我都是姨妈期连喝3天用来调理身体，平时一周喝个2-3次就够了。你们平时用过紫丹参吗？赶紧来评论区跟我唠唠还有啥新奇的用法不？