冬季来临，冰雪运动和户外旅游进入高峰期。另外，一种容易被忽视的健康风险也随之增加——失温症。从越野跑者在山野遇险到滑雪场游客被困受冻，对应的案例并不少见，已成为冬季户外活动中不容忽视的安全隐患之一。失温是指人体核心温度低于37摄氏度时出现的生理异常状态。中国探险协会野外医学与运动康复专业委员会主任、中日友好医院神经外科副主任医师任鸿翔表示，失温症状通常分为三个递进阶段：轻度失温多表现为寒颤、手脚麻木；中度失温会出现意识模糊、言语混乱、反应迟钝，甚至发生脱衣等反常行为；重度失温则可能导致神经系统功能受抑，患者昏迷、呼吸变弱、心率下降，严重时可引发心脏骤停，危及生命。不容忽视的是，失温并非只发生在极寒环境。任鸿翔举例称，有滑雪者在相对温暖的雪具大厅休息时，因贴身衣物被汗液浸湿未及时更换，加上疲劳和未进食，最终出现失温风险。这说明失温的诱因常常更隐蔽：在潮湿环境中，水汽蒸发会迅速带走体表热量，即便气温不算极低，也可能发生失温；大风、过度疲劳、能量摄入不足等，同样会增加风险。
冰雪经济加速发展的同时，安全防线也要同步加固。无论是个人防护意识的提升——还是公共应急体系的完善——降低失温风险既需要科学知识的普及，也离不开多部门协同的风险管理。把预防做在前面，才能让冰雪世界在热度上升的同时更安全、更可持续。