糖尿病并发症多的人，可能因为下面的5个原因。很多糖尿病人会有不同的并发症，有的人并发症多，有的人少。之所以会有这样的情况，是因为并发症不仅和血糖有关，还涉及到很多其他因素。为了帮大家减少并发症的发生率，我发现了一些原因。 1血糖波动大：血糖高很可怕，但血糖波动大更让人担忧。如果人被放在忽冷忽热的环境中，容易感冒。同样，血管和神经更愿意忍受高糖环境而不是血糖高低波动。所以控制血糖时要注意减少波动。如果每天的血糖波动控制在4.4mmol/L以内是理想的状态。 2饮食口味重：有些人觉得盐和油对血糖没有什么影响，认为多吃点也没关系。这种想法大错特错了。吃盐太多会影响胰岛素敏感性和升高血压。吃得太油腻也会干扰胰岛素功能和加重肥胖。这些都会影响心血管健康和糖尿病发展。 3血压血脂高：心血管并发症、糖尿病肾病和视网膜病变是最常见的并发症。除了高血糖之外，高血压和高血脂也会导致这些问题发生。控制好血糖后还需要控制血压血脂。 4作息不规律：很多人认为血糖问题主要是因为饮食导致的。其实作息不规律对身体影响更大。黑白颠倒的生活方式会增加心血管疾病的风险。 5不爱做检查：虽然有很多可防可治的并发症存在，但有些患者缺乏定期检查习惯。定期检查可以帮助早期发现问题并及时治疗，从而减少或轻微发生并发症。如果从不检查直到出现严重问题才去看病就太晚了。 如果你也有以上五个问题存在，赶紧改正吧！这样才能减少自己患上糖尿病并发症的风险。