吃完这段分析,你再决定吃不吃

草莓跟虾一搭配,是不是就把身体给弄得凉上加凉?看完这段分析,你再决定吃不吃。 草莓和虾都在桌上当明星菜呢,一个清甜多汁,一个鲜嫩弹牙。可要是把它们俩放在一起吃,问题就大了。不光是凉得吓人,它们的酸和蛋白质还会打架。 先说说这寒性。草莓本身就挺凉的,里面有柠檬酸、苹果酸这些有机酸;虾肉虽然高蛋白,但它也是寒凉的海鲜。这两样碰一块儿,肠胃肯定受不了,容易痉挛或者拉肚子。 再说说成分怎么互怼。虾里的优质蛋白一碰到草莓的酸,就会发生反应,变成难溶的东西,既浪费营养又堵胃。要是稍微尝尝还行,要是大口大口地吃,消化不良马上就找上门。 要是吃了它们会怎么样?体质好的人可能没啥感觉,只是放个屁就没事了;但下一次不一定这么走运。通常的反应是肚子痛拉肚子,凉东西加上粗纤维刺激肠道,拉出来的全是水样便。还有人会消化不良还胀得难受。 吃完草莓后多久能吃虾?草莓水分多,消化大概得半小时左右。最好隔开30分钟再吃;要是空腹先吃虾后吃甜点也比较稳妥。 吃多了草莓身体还会有啥警报?有些人吃两粒就过敏红肿;籽是消化不掉的纤维,会推着肠道里的东西跑;还有草酸会把牙齿刷薄。 吃草莓要记住三步:洗要认真用盐水泡10分钟再刷干净;挑畸形怪样的莓子别吃;吃的时候别贪多、别太凉、别吃得太快。 其实草莓和虾也不是不能一起吃。只要记住间隔半小时、别吃太多、别贪杯这六个字就行。愿你吃到的每一口草莓和虾肉都能安全地走到你的嘴巴里。