2026年中考体育进入冲刺阶段，分数增加到了50分，很多学生开始了高强度训练。比如，湖南汨罗有个叫亮亮的初三男生，为了游泳满分，把自己逼得太紧。3月15日，他在高强度游泳了两个小时后，出现了下肢酸痛，家长一开始没当回事。两天后，他的下肢疼痛加重，尿液变成了酱油色，家长赶紧带他去医院。检查结果显示亮亮得了横纹肌溶解症，肌酸激酶数值非常高。湖南省儿童医院肾脏风湿免疫科的张翼医生解释说，横纹肌溶解症是因为过度训练导致肌肉细胞坏死，里面的东西跑到了血液里。这些物质会堵塞肾小管，损害肾脏细胞，可能导致急性肾衰竭。幸运的是亮亮及时送医救治了。医生张翼说，体育成绩提升不是一蹴而就的事，循序渐进才是关键。长时间不运动或低强度运动后突然高强度训练很危险。所以他提醒大家不要为了提分而盲目突击训练。此外运动过程中的补水补液也很重要。特别是像游泳这种耐力项目，体内水分流失很快。如果有感冒、发烧或者过度疲劳的情况，千万不要带病训练。最后医生呼吁家长和考生理性看待中考体育，把孩子的健康放在第一位，避免因为盲目训练给身体造成不可逆的伤害。此次事件的通讯记者是周顺和任姝璇等人。周顺也是本文的作者。周阳乐是负责编辑的人员之一。杨丹和杨又华分别负责一审和二审工作。