甲状腺在人体哪儿呢？裴海旭就给大家教几个简单办法来快速定位。这个藏在我们脖子里的“小蝴蝶”其实挺重要的，虽然体积小、位置隐蔽，但它出问题了也能让身体不舒服。裴海旭说，甲状腺就在脖子前的喉结下面和两侧，像个展翅的蝴蝶覆盖在气管上面，重量大概20到30克，摸不着也看不到。大家想精准找到它，可以先找到喉结。男生喉结比较突出好认，女生的就不太明显，可以手指顺着中间轻轻滑一下就能摸到。甲状腺就在喉结下面1到2厘米的地方，两边各有一个侧叶中间连着。除了看喉结找位置，还能靠吞咽动作来感知一下。把手指放在喉结下正中那个柔软的地方吞口水，会感觉到有东西跟着上下动，这就是甲状腺的峡部；再往两边挪一两厘米重复动作就能找到侧叶。裴海旭提醒大家注意的是，如果摸到硬块、感觉到疼或者看到明显凸起，可能甲状腺出问题了。找不到它有两个原因：一是甲状腺位置深且软，不容易察觉；二是大家摸的时候可能用力过猛或者位置偏了。所以检查的时候手指要轻一点贴着皮肤就行。学会这招能帮大家在体检时给医生指清楚不舒服的地方，平时也能自己查查看有没有异常。要是有什么不对劲的地方赶紧去做个甲状腺超声检查，早发现早治才能护好身体啊。