孩子们老是流鼻涕、咳嗽，你可能会想这只是普通的感冒，但其实可能是那个叫鼻病毒的小家伙在作怪。这种古老的小RNA病毒虽然平时看起来挺温和，但确实是导致孩子呼吸道感染的头号大坏蛋。全世界那么多孩子受它影响，日常生活都被打乱了。鼻病毒分好几百种，所以孩子才总觉得感冒好了没多久又复发。它和流感病毒不一样，主要攻击鼻子以上的部位，普通感冒里面有30%到50%都是它干的。它怎么把孩子给传染上呢？一种是飞沫，比如大人咳嗽时喷出来的唾沫星子；一种是摸东西，孩子手脏了还去抠鼻子揉眼睛；还有一种是飘在空气里的微粒，在房间里待久了也有感染的危险。 孩子被传染后会有啥感觉？鼻子肯定堵得慌，流清水样鼻涕，后面鼻涕会变黏糊糊的，打喷嚏、鼻子痒的情况也不少见。嗓子可能会有点疼、干，小宝宝不想吃东西就会哭闹。有时候会发低烧或者高烧、浑身没劲、稍微咳嗽几声。要是没出现高烧不退、咳嗽喘不上气、精神很差或者耳朵疼这些情况，一般不用太担心，过个7到10天自己就好了。不过遇到这些危险信号一定要赶紧看医生。 怎么防着它才好呢？大人得给家里建一道防护墙。一定要教孩子洗手，用肥皂洗个20秒以上；手不干净千万别碰脸；实在洗不了就喷点含60%酒精的免洗洗手液。流感季节和换季的时候少去人多的地方逛街玩闹，出门最好给孩子戴个口罩。家里的玩具餐具经常擦擦地，玩具用含氯的消毒剂弄一下或者煮煮水消毒也行。多给孩子吃点维生素C、D和锌丰富的食物保证营养均衡；睡觉要睡够觉：学龄前的一天睡10到13小时；上学的孩子9到12小时；还要多出去跑跑跳跳锻炼身体。家里要是有人感冒了尽量别和孩子待一块；自己打喷嚏要用纸巾捂着别对着孩子喷。现在虽然还没专门对付鼻病毒的疫苗，但该打的流感疫苗和肺炎疫苗还是要按时接种。 虽然鼻病毒总是跑来跑去让人头疼，但咱们只要懂得科学护理和好好预防，完全能帮孩子好受点过这一关，也能让这种病少找上几次家门。