3月19日到20日，“心灵相约”辅导员工作室把成员带到了由奉贤区医学会举办、奉贤区精神卫生中心承办的心理治疗初阶培训班里。这次培训主要是想给高校的心理健康教育工作打下更专业的底子，给学生的心理危机预防与干预筑牢防线。为了让工作室成员系统掌握心理治疗的基础知识和实操技能，主办方给课程分设了基础构建和实战应用两个模块。老师们来自上海市、奉贤区还有青浦区精神卫生中心，都是资深专家，既有主任医师讲解理论，也有副主任医师手把手教实操。 课程内容不仅有心理治疗伦理、初次访谈技巧这些基础内容，还深入讲了正念冥想、人际心理治疗和认知行为治疗这些专业技术。培训里特别关注抑郁、焦虑情绪的干预以及心理危机的处理和转介。为了让大家学得更深入，主办方把OH卡应用在情绪障碍中的实操演示也给安排上了。这两天的学习给工作室成员搭建了交流平台，不仅拓宽了他们的专业视野，还帮助他们把专业理论和技巧用在团体辅导、个体咨询还有心理危机干预这些实践当中。 “心灵相约”工作室接下来要把培训学到的东西用到学校的工作里，进一步提升服务的专业性和实效性，给全校师生的心理健康保驾护航。