金小膳食又给家长们发来了一封信，这次是第四期了，给家长们汇报一下本周的食谱。金小膳食中心的厨师们给同学们准备了科学营养的饭菜，每一样食材都是精心挑选，每一步操作都很用心，既要保证营养丰富，还要让饭菜好吃，让同学们吃得开心又放心。 星期一的菜是牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪还有各种维生素和矿物质，能让人觉得更有力气，还能帮身体恢复健康。 星期二的菜是鸭腿，鸭腿里面蛋白质很足，能维持肌肉和增强免疫力。它的脂肪含量比猪肉少但比鸡肉多一点，吃多了可能会发胖。鸭腿里还有铁、锌这些微量元素和维生素B族、维生素E这些东西，能预防贫血、提高免疫力，还有润养身体的作用。 星期三的菜是肉圆，猪肉能补充铁元素改善气色。猪肉汤喝了能滋润皮肤，治疗热病伤津。 星期四的菜是南瓜，南瓜营养丰富还有维生素A、C、E这些抗氧化的东西，对眼睛好又能增强免疫力。南瓜里的膳食纤维能促进肠胃蠕动帮助消化。 星期五的菜是莴笋，莴笋能刺激消化酶分泌增加食欲。学校每天都会安排行政领导跟学生一起吃午饭，这样领导们就能直接看到学生喜不喜欢吃食堂的饭了。他们会把大家的口味记录下来给食堂改进菜品用。 学校后勤部门周四还检查了食堂的卫生情况。他们检查了食材摆放、称重、员工穿的衣服干不干净、操作流程对不对、还有进货票据这些事儿。为了给大家一个安全卫生的环境花了很多心思呢。 大家平时吃东西要节约粮食哦！不要浪费食物。金陵小学一直很重视食品安全问题呢。如果家长们对食堂有什么意见建议可以告诉班主任反映给学校膳食委员会。我们会认真听取大家的声音把食堂搞得更好！ 最后，一审一校是许静审核校稿、二审二校是朱舒笑审核校稿、三审三校是朱洪瑶审核校稿。