把练太极当作生活的常态，这才是它原本该有的样子！几年前我给一位好友聊天。她丈夫刚走不久，她就翻箱倒柜找东西。突然在杂物里翻出了一套国外名牌行头，那是他俩唯一一次出国血拼买回来的。看着这漂亮的外套，本来想着是留着日后出席重要场合穿的，她突然停了下来。我也不吭声。过了一会儿她跟我说：“千万别把好东西留着到特别日子才拿出来，其实活着的每一天都应该是特别的。”她明白有些好时候错过了就不会再有。她先生从来不说“将来”，也不讲“总有一天”。现在但凡有点乐事或者值得骄傲的事，他也都听不到看不见了。以后每回想起朋友这番话，我就把手里的杂事都放下，一个人悄悄出门走到户外去。练上一套拳听着风响，光着脚踩进草地里，慢慢把自己带进一种意境，感觉跟天地连在了一块儿，也悟透了生命的道理。 学着在自己的日子里挤出点时间出来，懂在忙乱中找到安静的感觉。尽量让生活别太单调沉闷而是有滋有味。多留点相聚的时刻陪陪家人或者朋友。以前我还老扫窗户上的灰或者追电视剧呢。现在我会拉着家人帮我挑最好的太极服，就为了参加下个月的比赛。生活得去享受而不是熬日子。 我把这个道理也告诉了另一个朋友。后来再见她时她说现在完全变了样。以前整天忙着工作没时间见人。后来生了场大病练了三天拳就迷上了捩挤肘靠的感觉。现在她成了社区里的领头人，举手投足都带着太极范儿。 我们总想着找时间见见老朋友却总说没机会；总想着抱抱长大了的孩子又觉得时机不对；总想着约另一半聊聊天表达佩服却又总觉得不急；总担心自己老了身体变差却又没空去练太极。其实每天早上睁眼时都该告诉自己这是特别的一天。每一分钟都很珍贵啊。 每天只要练半个小时拳就能换回来十几年的健康空间。那句话怎么说来着？该跳舞就尽情跳像没人看似的；该爱人就用力爱像不会受伤似的；该练拳就专心练只为以后的日子更长久。 扫码进微信获取太极拳基本功法基础劲法课程吧。