千万别小看水痘，以为它是个小病。这种在小孩子身上特别常见的急性呼吸道传染病，其实是由水痘-带状疱疹病毒引起的，传染性很强。陕西省疾病预防控制局最近给大伙提了个醒，水痘主要通过飞沫或者直接接触传过去。大多数孩子得了都没什么大问题，但是大人、孕妇还有免疫力差的人要是染上了，很容易出严重的毛病，所以大家得特别小心预防。 省人民医院皮肤科的副主任医师杨励跟记者聊了聊，说辨认水痘最核心的几个点是：疹子是分批冒出来的，还得同时看到斑疹、丘疹、水疱和结痂这些不同样子的皮疹，而且这些疹子都喜欢长在身子中间（躯干），四肢上比较少。 杨励还提醒大家，出疹子前一两天，人通常会发烧、没力气、头疼，这些症状很容易被忽视。临床上要特别当心和三种病区分开：猴痘的疹子主要长在四肢上，还伴有淋巴结肿大；手足口病的疹子集中在手、脚和嘴巴上；药物过敏引起的疹子没有病毒感染的那种前期症状。 专家强调了几点对策：一旦觉得有可疑症状了，赶紧回家待着隔离观察别乱跑。这时候多睡觉、保持皮肤干净干燥很重要，千万别挠破了皮疹弄出感染来。吃饭也要清淡点好消化，多吃点维生素帮身体撑着。如果发烧退不下去、疹子出了血或者化脓了、呼吸变急促、脑子不清楚这些情况得赶紧上医院。特别是孕妇、新生儿或者免疫力差的这些高危人群，一旦确诊就得马上用药抗病毒治疗。 接种疫苗才是最管用的预防手段。一般是孩子1岁到1岁半的时候打第一针水痘疫苗，4岁到6岁的时候再打第二针。就算打完疫苗后来也得病了，症状也会比没打过的轻得多，病好得也快。 切断传播路径得靠平时养成好习惯。杨励建议大家勤洗手勤换衣服、屋里多通风换气（人多的地方每天至少通2到3次风，每次别少于30分钟）、尽量别跟传染源接触（水痘或者带状疱疹的患者得一直待在家里直到水泡都结痂才行；孩子和孕妇这些容易中招的人尽量少去人挤人的地方）。 如果不小心碰到了水痘或者带状疱疹的患者，而自己又没打过疫苗或者没打全针、也没啥不能打的情况，那就在接触后的3天内赶紧去打疫苗应急。