最近，浙江医院还有几家别的机构告诉大家，天气一冷，来看病的人变多了，特别是那些脑子反应突然变慢或者原来的症状更厉害了。跟大家以为的那种慢慢变差不一样，医生发现认知障碍也可能一下子发作。所以大家得小心点，别等到病情严重了才知道着急。 浙江医院脑科中心的刘小利主任医师说了，冬天天气冷会让人血管收缩，血压也容易波动。最近接诊了一位60岁的韦先生，他送孙女上学的时候突然分不清东南西北。一查发现他的脑血管有地方变窄了，再加上早上吃完降压药血压一下子掉到90/40mmHg，脑供血跟不上，就引起了急性认知障碍。医生还发现他发病前还感冒了，自己又乱调了药吃，这才出事的。“冬天管血压要特别小心，”刘小利提醒大家，“别光看一次量出来的数值就随便用药，最好安静坐下来多量几次。”如果血压一直高降不下来，赶紧去医院看看调一下方子。而且老年人冬天别起太早出门活动，别让温度变化太大伤到心血管。 另外病毒感染也可能把人搞迷糊。有个高二学生叫泷泷，他在考试前觉得自己不需要怎么睡觉了，脑子里想东西特别快。医生诊断他是病毒感染导致免疫系统把神经组织给攻击了。这种普通的感冒其实也会对大脑产生影响。对于那些本来就有慢性认知障碍的人来说，冬天症状也容易加重。刘小利解释说，因为天冷户外活动少了、跟人打交道也少了，脑子缺乏刺激就会退化得更快。浙江医院健康老龄化管理中心的数据显示最近门诊量增加了30%，好多人都觉得自己想不起熟人名字或者干不了活儿了。 奇怪的是年轻人现在咨询的也变多了。40岁左右的病人占比明显上升。不同的病人脑子坏的地方不一样：有的人记不住日常琐事却记得过去感情深的事；有的人忘记了自己在哪里做过什么却保留了技能。“这种选择性保留说明情感因素对记忆很重要。” 基于这点特征，他们在康复训练里让病人看老照片、回想重要的事情来激活情感记忆。 防治方面专家建议分三步走：第一步是管危险因素和多交朋友；第二步是给那些觉得脑子不好使的人做早期检查；第三步是给确诊的人量身定做方案。 人口老龄化越来越严重了，保护大脑健康变得很重要。冬天是个坎儿大家得提高警惕。通过把急性诱因找出来、管好慢性病、早发现早干预的方法就能降低发病率、让病情慢点发展。专家还呼吁把大脑检查纳入常规体检里去，给大家建个全年龄段的脑健康管理网来应对老龄化的挑战。