大家好，这就给大家讲个事儿。张雪峰老师突然走了，当时他是10月12日下午3点50分在苏楼下健身房跑步的，30分钟后才被路人发现。急救车到了医院时，已经不行了，晚上9点53分公司就发了讣告。18分37秒跑步机还在转呢，场面挺让人难过的。有人收拾现场看到他手机屏保是去年带学生参观大学的照片，时间显示是2025年10月12日——那是个定格的未来。 张雪峰是2016年火起来的，因为一段七分钟视频。他来自黑龙江普通家庭，后来注册了十一家公司赚钱没往自己兜里揣太多，向黑龙江希望工程捐了195万，帮助了390个孩子上大学。在苏州设立“暖风助学”基金每年投一百万。还向郑州大学和哈尔滨理工大学捐了四百多万，拿五百万做免费升学课程覆盖十几个省份。他常说社会不能让学生因为穷上不了学。 他工作特别拼命。去年六月胸闷心慌住过院，出院后又每天工作超过十二个小时——直播、录课、回复私信、办公益讲座，嗓子嘶哑眼下发青。直播间有人劝他休息他就说“讲完这点”。前一天吃盒饭分析专业时头发都白了很多。听到猝死案例中八成以上与心源性因素有关的时候心里挺紧张的。 这个事儿挺现实也挺残酷，好像一下子把时间掐断了一样。 这些细节看了心里挺不舒服也挺惭愧的。 我们有时候觉得自己熬夜回复信息开播是在拯救世界其实有时就是在把自己推向极限。 人最难学会的是把爱与责任放在可持续的位置上而不是把自己当作无尽的资源。 愿那句社会不能让学生因为穷上不了学继续生根发芽也愿这次离去能提醒大家敬业值得尊敬但健康不可或缺。 要是你也有类似经历或者面对职业与健康拉锯请分享你的故事也许能找到一条更温柔的路。 愿他安息。