20秒眨眼一次，能把泪液均匀铺开，把灰尘挡在门外，这是眼睛在自救。正常人每分钟眨眼10到20次，眨眼多了，可能说明眼睛出了问题。孩子眨眼频率要是远超这个区间，就得查查原因了。 先说干眼症。长时间盯着屏幕，瞬目反射会被抑制，角膜就会暴露在空气里。眼睛干痒，眨眼就多了。用眼30分钟远眺2分钟，给眼睛做做“SPA”，室内加湿也能缓解症状。如果症状持续，就得去看医生了。 过敏性结膜炎也很常见。季节性眼痒、黏丝状分泌物、眼皮里的“小疙瘩”，这些都可能是过敏引起的。用抗过敏滴眼液滴眼，严重的话还要用激素类眼药，不过这得医生开处方。生理盐水冲洗结膜囊，能把过敏原洗掉。 感染性眼病也会导致频繁眨眼。细菌、病毒或衣原体捣乱时，眼睛会发红流泪。细菌性感染用左氧氟沙星或妥布霉素；病毒性感染用更昔洛韦或阿昔洛韦。如果症状3天还不缓解，赶紧去医院。 先天性眼睑内翻和倒睫也能让人不停地眨眼。下睑内翻最常见，睫毛扫在角膜上，异物感强烈。轻者用胶布轻牵外翻就能自愈；重者可能得手术矫正。 视疲劳性眨眼是因为屈光不正导致的模糊感。眼球拼命调整曲率却看不清东西，只好靠眨眼来“临时磨镜”。先验光配镜再控制用眼时间吧。每45分钟远眺一次眼保健操给眼睛放个假吧。 有些孩子因为模仿别人养成了坏习惯。家长别呵斥他们呀，用眼球运动操转移注意力吧。 暂时性抽动障碍也能导致频繁眨眼。这和压力、焦虑有关哦，放松放松症状就能减轻啦。如果还有怪叫骂人这些症状，可能属于多动症呢。 还有倒睫、睑缘炎、结膜结石这些容易被忽视的小细节也可能是眨眼的原因哦。先找眼科排除一下吧。 日常爱护眼睛很重要哦！每天户外活动不少于2小时；遵循20-20-20法则：每20分钟抬头找6米外目标凝视20秒；读写环境采光要充足；每3到6个月测一次视力；保证睡眠超过9小时；饮食均衡多吃深海鱼；毛巾专用每季度更换一次哦！ 发现孩子频繁眨眼别急着责骂啊！记录一下时间频率还有伴随症状吧！3天内没缓解就赶紧去医院吧！早诊断早干预把小毛病扼杀在萌芽里吧！