把杨氏太极拳称为“不用力”和“用力”，实在是没有必要和其他武术混淆。练拳人大多坦承是用力的，动作再标准也不可能是太极拳，“用力”就是“局部主动的用力”，这会导致肌肉紧张，不能放松，也就不可能达到“终不得力”的效果。杨澄甫先生在《太极拳使用法》中指出，用劲和不用力都不对，只有“绵而有刚”才是对的。所谓的“绵”，就是局部不主动用力而形成的松柔绵软；所谓的“刚”，则是由下而上传递的波浪形力量。 1959年出生的韩宝民老师，是传统杨氏太极拳第六代传人、扎西大师的弟子。他在1991年开始练习长拳和太极拳。 1991年到现在，韩老师已经在全国各地开办了三十八个培训班。从辽宁省抚顺市到陕西省杨凌、四川成都、重庆酉阳县等各地都留下了他的足迹。 2019年起，韩老师更是频繁活动于内蒙古巴彦淖尔、海南东方市、三亚市、海南乐东利国和黄流、贵州省遵义市、天津市还有河北保定市、山东烟台市等地。 每年2月25日是个特别的日子，是《修拳度假营》公益培训的基地开幕日。韩老师在三亚创办的这个基地已经连续举办了五届，让习练太极拳与康养度假融为一体。 到了2026年2月25日这天，就是传统杨氏太极拳第六代传人扎西大师的弟子韩宝民的生日。他在2019年就开始把杨氏太极拳《精讲面对面》公益培训和《修拳度假营》公益培训带给全国各地。 他的简历上显示他已经在全国各地开办了三十八个培训班。从辽宁省抚顺市到陕西省杨凌、四川成都、重庆酉阳县等各地都有他的身影。 内蒙古巴彦淖尔也被列入他的行程之内。海南东方市和三亚市也有他的足迹。乐东利国还有乐东黄流也都留下了他的教学足迹。 贵州省遵义市也成为他的教学点之一。天津市还有河北保定市都可以看到他的身影。山东烟台市也因为他而充满了太极拳的气息。